1. A maneira natural de lidar com dificuldades é falar dos problemas.
2. Desabafar com alguém de confiança poderá fazê-lo sentir-se melhor, recuperando energias desperdiçadas.
3. A psicoterapia poderá ajudar em situações difíceis e, sobretudo, quando nos sentimos fragilizados.
4. O doente poderá falar das suas dificuldades, revelar sentimentos pessoais, recebendo conselhos e encorajamentos.
5. Claro que a psicoterapia levada a cabo por profissionais qualificados tem por objecto aliviar queixas e reforçar áreas mais saudáveis do paciente.
6. Ansiedade, distúrbio obsessivo-compulsivo e depressão são o sinal de alguma desarmonia interior, carente de acompanhamento regular.
7. obviamente que, na arena política à portuguesa, falar dos problemas públicos é mera peixeirada inconsequente.
Nau
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