Nº. 1668 - Psyche

1. O comportamento humano é condicionado pela cultura, isto é, pelo conjunto de acções disponibilizadas que asseguram a integração dos indivíduos numa comunidade.

2. Tais acções poderão ser orientadas para o estudo - aplicação do espírito a temas científicos, artísticos ou especulativos - bem como ao desenvolvimento das faculdades naturais - exercícios para o aumento da musculatura, da agilidade e da resistência física.

3. Lamarck caracterizou o objectivo da biologia como o conhecimento da "origem de todos os seres vivos e das principais causas da sua variedade" integrando-se esta actualmente em ciências tão diferentes como a histologia, a genética, a ecologia, a fisiologia e outras coisas mais.

4. Mas passemos ao yoga e à postura de cão de cabeça para baixo, ajoelhado de frente para a parede, com as nádegas perto dos calcanhares e as mãos espalmadas sobre o chão, começando por erguer-se lentamente, mantendo os braços alinhados com os ombros, e os pés com as ancas, rodando os dedos dos pés para dentro.

5. Eleve completamente o corpo, mantendo os braços direitos e as mãos na posição inicial, flectindo os cotovelos enquanto ergue o corpo (os quadris), ligeiramente empurrando as omoplatas, como se um "V" invertido pretendesse figurar.

6. Sempre num ritmo harmonioso e sereno, baixe lentamente os calcanhares e, à medida que o tendão de Aquiles se distende, toque com estes (obviamente, os calcanhares) no chão, na posição original e cabeça para baixo, entre os braços.

7. Será a postura de cão a espreguiçar-se que procurará manter durante cinco minutos o que, adquirindo maior destreza com a prática, poderá repetir as vezes que lhe aprouver.

Nau