Nº. 1892 - Psyche

1. Todo o exercício físico regular bem como o mental são importantes para a manutenção de um corpo saudável.

2. A aerobiótica, activando os genes do cérebro, reverte o declínio da memória graças ao crescimento de novas células.

3. Claro que as ansiedades, a diminuição do libido, as dores de cabeça crónicas são devidas ao consumo de alimentos hipercalóricos.

4. Os hidratos de carbono prejudiciais, isto é, aqueles que contêm glúten ou elevado teor de açúcares são os agentes de doenças degenerativas.

5. Em qualquer idade, o ser humano poderá estimular o crescimento de novas células cerebrais evitando assim doenças incapacitantes, nocivas.

6. A atrofia cerebral compromete a flexibilidade cognitiva pelo que, sublinhamos uma vez mais, a importância do exercício físico, sem o recurso a drogas viciantes.

7. Boas gorduras (ómega 3) e dietas ricas em proteínas não garantem a eternidade, mas uma recta final digna e satisfatória.

Nau