Nº. 2018 - Psyche

1. Os açúcares, em excesso, são prejudiciais à saúde, pois convertidos em gordura esta é armazenada no tecido adiposo.

2. Como factor nutritivo, o açúcar é muito pobre, embora forneça rapidamente energia ao organismo.

3. O consumo excessivo de açúcares contribui para o desenvolvimento de algumas patologias graves.

4. De facto, quanto mais açúcares são digeridos maior necessidade se verifica na absorção deste hidrato de carbono.

5. As hormonas mantêm a correlação humoral e a constância do meio interior por via dos referidos hidratos.

6. Logo, os açúcares afectam tanto emocional como mentalmente o comportamento próprio do indivíduo.

7. Bom será manter ao longo da vida uma dieta equilibrada, i.e., sem excessos de hidratos de carbono.

Nau