1. Como é óbvio, as dores nas costas não resultam do suxalismo nas cadeiras do poder, embora o PS seja o partido que mais anos tem governado Portugal, sendo a decadência do país evidente.
2. Em todos os esforços musculares do bicho-homem, a coluna participa, manifestando-se dores nas costas, desaparecendo estas nas actividades diárias, mantendo-se costas à tripa-forra.
3. Todavia ao sentar-se numa cadeira de braços, vulgo poltrona, deverá aproximar os calcanhares à dita, mantendo a distância entre pés e ombros para obter um bom equilíbrio enquanto se senta.
4. Ao vestir-se, ainda deitado, enrole a roupa de modo a enfiar os braços e as pernas com maior comodidade, tendo obviamente seleccionado a fardamenta a vestir e o fácil acesso a esta.
5. Levante os joelhos até cerca o nível das ancas e role o corpo para o lado oposto, baixando os pés até ao chão e utilizando os braços para a posição de sentado.
6. Usando o mesmo processo quando se deitar, obviamente no sentido contrário, evita tensões desnecessárias, embora tenha presente que estas recomendações não são válidas para a crise política suxalista em curso.
7. A osteopatia, a quimo prática, técnica de massagem, acupunctura e outras são técnicas recorrentes para evitar as dores nas costas, embora ineficazes para eliminar as dores políticas.
Nau
Nenhum comentário:
Postar um comentário