1. Periodicamente convém intuir (conhecimento directo e imediato, sem recorrer ao raciocínio) acerca da sua história clínica e hábitos alimentares.
2. Enxaquecas ou problemas existenciais deverão ser mantidos a distância uma vez que o que se procura rever são os tratamentos médicos ocorridos e as dietas alimentares praticadas.
3. Cada pessoa é um ser humano único e responsável pelos seus actos, embora os comportamentos, por vezes, sejam o resultado de medos e desejos inconscientes, tanto da infância, como das pressões sociais.
4. O bem-estar geral depende, frequentemente, de problemas correntes, bem como dos sentimentos das pessoas em relação a si próprias e aos acontecimentos que vivem.
5. A confiança na liberdade individual para orientação da sua própria vida - baixa quando tida como vítimas indefesas dos próprios instintos; alta na determinação de enfrentar adversidades momentâneas - permite manter o ego saudável e o controlo da sua caminhada.
6. Como necessidades temos os aspectos biológicos básicos, como a alimentação e a adequação ao meio ambiente, passando pelas necessidades psicológicas do amor e segurança, além do auto desenvolvimento e crescimento pessoal.
7. A perspectiva humanista de cada pessoa é responsável pela sua própria vida reforça a autoconfiança e as adequadas relações sociais.
Nau
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