1. A frustração é um estado emocional desagradável resultante de expectativas não satisfeitas.
2. Nem sempre conseguimos superar um momento ou situação frustrante, resultando um sentimento de decepção.
3. A tentativa de enfrentar dificuldades e constrangimentos, nem sempre desenvolve um processo de aprendizagem positivo.
4. Procurar soluções adequadas exige paciência e controlo dos impulsos negativos, prejudiciais para metas e real estabilidade.
5. Muitas pessoas têm baixa tolerância a frustrações, mantendo uma percepção distorcida, vendo apenas o lado negativo das coisas.
6. Com um pouco de paciência é possível aprender a solucionar intrincados problemas dado que os desejos não são necessidades imediatas.
7. O sentido da vida individual significa que cada um dá às suas experiências propostas e objectivos.
Nau
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